1:用生姜水洗头

取生姜2块，洗净切碎，放在热水上熬1个小时，待水熬成淡黄色时，将生姜捞出扔掉，用此水洗头，可以生发护发哦。

2:洗发加醋 ，去油又增发

醋对生发有好处，在水中滴几滴醋，不仅可以生发，还可以去油。醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。

3.芝麻

芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防治各种皮肤炎症。黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。

4.核桃

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。

5.海带

海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽，人也显得年轻而精神焕发。

6.黑豆

黑豆中的微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量很高，对延缓延缓头发衰老起着非常重要的作用。